浜松市のインディバエステサロン。エステ、温活。顔・カラダ・ココロが上がるプライベートエステサロン。soie（そわ）

おはようございます(*^^*)

今朝は、洗濯物が乾きそうな天気ですね。
静岡県は、雨が少ないので、雨も大事ですが、
なんとなく雨降りになると
気分がすぐれなかったり、
首・肩こりが辛くなったり…
そんな方も多いのではないでしょうか。




最近、


腸


の研究が盛んに行われています。


腸は、免疫を司る臓器



先日のNHKスペシャルでも
そのように言われていました。




美肌・ダイエット・健康

どれにおいても、


腸内環境は、とっても重要だと、
インディバエステsoie（ソワ）でも
捉えています。


腸内環境をサポートする

●インディバ


●腸マッサージ


●ファスティング（ファスティング商品等）


●発酵食品



●気軽にできる運動・ストレッチ



特に、これらについて、
情報収集や学びを続けています。



便秘は、わかりやすい腸内環境のサインですよね。

ただ、私は、便秘ではないから、大丈夫とも
一概には言えません。




●風邪をひきやすい

●首・肩こりが辛い

●頭が痛くなりやすい

●花粉症が辛い

●寝ても疲れがとれず、疲れやすい

●顔がくすみんでいる

●ニキビを繰り返しやすい

●いろいろ試しても痩せにくい

●やる気がでない

●イライラしやすい


これらが当てはまる方は、
腸内環境にも目を向けるのもお勧めです。


腸内環境を整える、
ヨーグルトを思い浮かぶかもしれません。

ヨーグルトは、
カラダを冷やしてしまうこともあったり、
日本人には合わなかったりもするので、
好きな方は、
嗜好品として、楽しみとして、
ミニカップ程度を楽しむのをわたしは、
お勧めします。


具沢山のお味噌汁が、
わたしは、温まるし、いいな！って
思ってます(*^^*)



体調が優れない時、
なんとなく風邪をひきそうだなって時、


お腹温めを15分から20分入れた
インディバフェイシャルがお勧めです☆


体調が優れない時は、
強いより、心地良い施術をさせて
いただきます。



インフルエンザやノロウィルス対策にも
お腹の温めインディバが、お勧めです。




何より、
ココロが元気でいられること、
それが、
免疫を高める秘訣ですよね♪


1人の時間を作って、
自分の心地良い空間で、
楽しいことを思い描くのも
いいかも♪



昨日のお客様より
いただいた、神戸のお土産☆
お客様の気持ちと、クッキーの可愛さ♡
に、ほっこり癒され温まり、
楽しい気分になりました！


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インディバエステsoie(ソワ)
のインディバとは？？ ↓↓
http://soie.hamazo.tv/e7539895.html



浜松市の温活しながらリフトアップも叶う
インディバエステsoie（ソワ）
岡本多真美